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春节以来，肺炎疫情牵动着无数人的心，“宅家”是普通老百姓防护新冠肺炎病毒最好的方式。海盐县文化和广电旅游体育局结合实际，倡导疫情防控时期的健康生活方式，积极发动全县各单项体育协会教练上线，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，帮助广大市民解锁正确的运动姿势，切实推进健康防治“关口前移”。

一、推出“宅家”线上体育课。自1月30日以来，“宅家”线上体育课已在海盐文体微信发布３期，分别是县海燕铁童篮球俱乐部姚鑫教练介绍４套实用健身动作，县武术协会76岁的孟汝文老师演示太极八法五步，县瑜伽协会会长五韩月丽老师领学３个瑜伽体式，通过精彩的视频示范，让广大市民居家科学健身，广泛受到市民们的青睐。接下来，我局还会陆续推出一系列健身视频。

二、协办跳绳全民挑战赛。“跳”战疫情,“绳”采飞扬”全民挑战赛由嘉兴市体育局主办。此次竞赛项目分为青少年个人组、亲子组、家庭花样创新跳。竞赛时间为2020年2月11日至3月6日，为期25天，每日根据上传的跳绳视频评出名次进行奖励。海盐县文化和广电旅游体育局通过微信推广比赛信息，动员市民参加比赛，在居家期间每天保持一定的运动量，积极防护增强免疫力，减轻焦虑、保持好心情。

三、开设围棋线上公益课。海盐县文化和广电旅游体育局委托海盐县悠扬棋院开设围棋线上公益课，成人和小孩均可报名参加，课程为直播可互动形式，给宅在家里的棋手提供一个棋类学习和比赛的平台。课程类型分为儿童零基础班、儿童有基础班、成人零基础班、成人有基础班。课程时长40分钟一节课，共8节课。让广大市民足不出户进行线上学习、线上对弈、线上比赛等，用自我约束的方式居家抗“疫”。

同时，海盐县文化和广电旅游体育局引导各单项体育协会和民办非企业积极参与“爱心驰援，共抗疫情”慈善项目，为新冠肺炎疫情防控开展自愿募捐活动，网球协会、长跑协会、西塘桥街道全民健身俱乐部等纷纷伸出援助之手，慷慨解囊，截至2月13日，募款金额1.5万余元。海盐县户外运动协会积极组织28名队员参与志愿抗疫服务，24小时轮流值班，值守在各个街道卡点、小区门岗、物业会所，用自己的力量守护家园。