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“动次打次、动次打次……”9月11日下午，2021年浙江省曳步舞专项培训在嘉兴市秀湖全民健身中心启动，伴随着动感的节拍、激情的音乐，来自浙江省各地的近200名“舞林大咖”活力起舞，共同点燃秋日的运动激情。

曳步舞又称鬼步舞，起源于澳大利亚墨尔本，是一种拖着脚走的舞步，其动作快速有力，充满动感，风格多变，极具观赏性和现场渲染力。本次培训由浙江省体育局主办，嘉兴市体育局、浙江省社会体育指导员协会、浙江省广场舞排舞协会承办。培训中，学员们不仅将学习专业、规范的曳步舞动作，部分学员还将参加曳步舞中级教练员等级认定，这也是我省首次颁发曳步舞项目的教练等级证书。

“这次来参加培训的，都是全省各地曳步舞队伍中的骨干成员。”浙江省广场舞排舞协会秘书长、国家级教练余国英告诉记者，最近几年，曳步舞在浙江日益火爆，不仅吸引了大量年轻人参与，也有越来越多的中老年人开始学习。举办本次培训，旨在为全省曳步舞爱好者提供一个专业的学习平台，通过正规的培训，帮助大家进一步熟悉曳步舞动作，提升动作的难度和规范性，熟悉曳步舞比赛规则。

本次培训，邀请到了多位高水平培训师前来授课，包括杭州师范大学体育健康学院运动医学副教授魏杭庆，浙江工业大学副教授、国家级社会体育指导员培训导师杨冬钧，浙江体育职业技术学院中级教练吴梦云等。同时，为更好地推动曳步舞在浙江的发展，培训前一天，浙江省广场舞排舞协会曳步舞专项委员会也正式成立。

“你猜我今年多大？我58岁啦！”来自嘉兴洪波曳步舞队的张静珠阿姨身材苗条，活力十足，丝毫看不出已年近花甲。她说，自己过去身体不好，患有哮喘和鼻炎，一年多前刚加入舞队时，连跳完一支舞的体力都没有。“后来，我坚持参加舞队日常训练，现在，每天晚上一个小时的训练，我能轻松跳下来，哮喘也很久没有发作过了！”在张静珠看来，曳步舞是一种全身运动，不仅能强身健体，还能让人心情愉悦。“希望更多的人能加入跳曳步舞的队伍，一起动起来！”

培训现场，还出现了一对“母女档”——母亲陈小云是温州市排舞广场舞协会秘书长兼曳步舞峰会会长，也是本次培训的培训师之一；女儿张瑄婧是学员，也是一名在读大学生。“我们一家人都跳曳步舞！”张瑄婧告诉记者，一开始，是父母两人一起跳，自己看到他们跳舞时朝气蓬勃的样子，被深深打动了，便也加入了跳曳步舞的队伍。“大学毕业后，我想当一名教师，教小朋友们跳曳步舞，把舞步中蕴含的对生活的热爱传递给他们。”（来源：读嘉  文字记者：蔡寅霁   摄影视频：蔡寅霁 杨茜）