新闻内容

伴随着春日暖阳，人们脱掉了厚重的冬衣，一边欣赏春色，一边舒展身姿。越来越多的居民群众开始选择走进家门口的“百姓健身房”，通过运动来释放积攒了一冬的脂肪。

走进位于秀洲区油车港镇天星社区的金地艺境百姓健身房，前来锻炼的居民群众络绎不绝，健身爱好者们在各种运动机械上练得热火朝天、挥汗如雨，享受着燃烧脂肪带来的快乐。

正在打球的社区居民孙奶奶是这里的“常客”。孙奶奶告诉小编，自己前两年刚退休，平时除了带带孙子，闲暇时间就会来到家门口的健身房打打球，锻炼下身体。“这个地方真不错，离家近，设施又都是为我们量身定制的。作为老年人，我们身体素质也要跟上，趁着春日气温正好，就来这里健身下。”孙奶奶说。

负责健身房管理的社区工作人员陆琴琴介绍，随着气温回暖，这段时间来健身的居民数量明显增加了不少。“天气一热，运动就免不了要提上日程。百姓健身房的建成也改变了人们以往的生活方式，让大家更喜欢从家中走到户外。而且器材种类多，也很就近方便，大家更愿意出来运动，在运动中交流邻里感情。”陆琴琴说。

与此同时，在天星社区百姓健身房的电子屏幕上，可以清晰地看到每天的运动人数和实时在线运动人数，并有运动人群时间活跃图和社区运动年龄比例统计等一系列数据。而在屏幕的一角，还有社群运动时长排名和社区群众运动时长排名，带动形成更好的全民健身氛围。

作为嘉兴首家智慧体育社区百姓健身房，天星社区百姓健身房还为居民提供健康检测、科学指导、器械锻炼、运动方案制定以及专人健身指导等“一站式”运动康养专业服务。“每位初次来锻炼的老人首先要进行体测评估，结合问卷，由社区运动健康师制定个性化运动方案。“老人每次开始锻炼之前，都要进行血压和心率的测量，根据实时数据调整当天的训练方案，保证运动的科学性与安全性。”陆琴琴说。

近年来，秀洲区积极丰富群众性体育活动，构建“10分钟健身圈”，满足基层群众多层次、多元化的体育健身需求，掀起家门口的全民健身热潮，进一步夯实群众精神共富根基。同时，持续探索社区精细化管理，聚焦阵地建设，树立品牌文化，建设家门口的健身房，让居民幸福感“升温”提质。截至目前，全区共建成百姓健身房44家。

秀洲区百姓健身房名单

↓↓↓