新闻内容

这个国庆，很多嘉兴人的朋友圈，都在晒这个“水上漂”。跨着！跪着！站着！坐着！趴着！躺着！怎么舒服怎么来。

这正是桨板运动！那它，不是应该在海边吗，咋来到了江南？

桨板运动最早源于20世纪60年代美国夏威夷的桨板冲浪，近年来在全球范围内逐渐风靡。目前，桨板运动有静水、冲浪、白水、竞速、桨板瑜伽等多种参与方式。

所以，千万不要小看这项运动的地方适应性。

嘉兴水网密布，近年来，美丽乡村建设又做得颇有成效，由此，成为了桨板运动绝佳的落户点。这个国庆假期，我们来到的就是，位于海宁市硖石街道杨汇桥村的乐派桨板营地。

自2021年落户这边乡村运营以来，乐派桨板营地已经接待来自全国各地的游客上万人次，聚拢了一批桨板忠实爱好者。在营地组织下，很多爱好者还晋升为运动员，经常去全国各地参加赛事。

桨板运动要上手，到底难不难？

教练说，桨板由一桨一板组成，玩法多样。特别是静水的桨板运动，属于全年龄段的运动。易于上手，安全系数高，是其最大的特点。

一般来说，划行者上板需要一只脚先上，后一只脚再跟进，且呈跪姿，这样可降低重心，保持平稳。等到划行者双膝跪于板上，可再根据需要逐渐调整位置，直到感觉板子足够稳定。

由于桨板运动在划行中讲求重心稳定。记者尝试了下，对于初学者来说，除了站姿难度比较大，跨姿、跪姿、坐姿、趴姿、躺姿都是非常适合的。另外，划行者长期在水上保持一个姿势划行会显得疲累，划行中，适当调整一些姿势，也有利于初学者得到很好的休息。

桨板运动中划桨的方法也比较多，向前划桨法、反向划桨法、扫地划桨法、侧拉划桨法、弓形划桨法等都可以尝试。

进入水面划行10分钟，初学者一般就能摸索到属于自己的门道，开始驰骋水面。记者发现，那感觉和“划龙舟”差不多，但水中遇到的阻力明显要小很多。

作为较早在嘉兴开启桨板运动的基地，乐派桨板营地开发的桨板运动线路不少。直面初学者和团队体验者的1.3公里内河道桨板运动综合体验区，让人们能通过野炊、团建活动等感受乡间游玩趣味。立足个性化需求，推出的“亚马逊”探险、南关厢夜划、湖心岛落日桨板划行、亲子（宠物）桨板划行等众多深度游，则可以让人充分感受嘉兴城乡的无穷魅力。