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为增进家庭亲子关系，提升社区家庭幸福指数，将家庭健康成长融入体育内容，助力辖区居民以更饱满的精神面貌和更强健的身体素质迎接崭新的蛇年，2月16日下午，塘汇街道新禾家苑社区新时代文明实践站举办“拒绝‘秋膘’，亲子运动启新程”亲子运动营公益体育活动。

此次活动包含了近10个充满挑战性和趣味性的项目，比如科学膳食小课堂、亲子协同走、亲子跳山羊、骑马深蹲、仰卧起坐等，吸引了辖区十几对亲子家庭参与，大家在阳光下尽情享受活力四溢且充满童趣的亲子运动时光。

新禾家苑百姓健身房的教练为在场的亲子家庭详细解释了“为什么要吃早饭”“中国居民平衡膳食宝塔”“青少年成长过程中如何科学合理搭配三餐饮食”等常见问题，分享了营养健康的饮食理念和营养健康餐的制作方法。大家都表示获益匪浅。

紧接着，亲子运动营正式开始。裁判员一声令下，各参赛家庭立即全神贯注投入比赛中，一大一小互相扶持，全力以赴。跳山羊环节中，彩色的箱子作为“山羊”，灵巧的孩子们双手一撑，轻松跃过。爸爸们也不甘示弱，好身手不减当年，引得孩子们尖叫欢呼。跳绳环节中，孩子们神采飞扬，跳绳在空中划出一道道优美的弧线。家长们在旁加油助威，现场气氛紧张而又充满乐趣。仰卧起坐环节，家长和孩子默契配合，家长辅助压住孩子的脚，孩子在瑜伽垫上铆足了劲，以不服输的精神坚持到了最后。经过一个多小时的激烈角逐，所有比赛项目圆满结束。此次亲子运动营在欢声笑语中圆满落幕，大家在镜头前留下了美好的回忆和珍贵的瞬间。

此次社区亲子运动营的成功举办，为参与活动的家庭带来了一次难忘的体验，开启了亲子生活新篇章，更为亲子关系注入了崭新的活力。接下来，新禾家苑社区将继续丰富活动形式，将“体育+”“亲子+”“儿童+”多元融合，大力推动全民健身工作，积极营造全民健身的良好社区氛围。

（来源：读嘉）